Kayropraksi
Kelime anlamı Yunancadan gelir ve manuelterapiye yakın bir ekoldur, sıklıkla kas iskelet sistemi problemlerinde, omurga blokajlarında sık uygulanır.
Kayropraktik yöntemler dikkatli ve bilinçli yapılması yapılması gerekir. Bel ve boyun fıtıklarında, mekanik bel ağrısı, fibromiyalji, boyun düzleşmesi ve kas problemlerinde oldukça etkili olan bi yöntem öncesi kişi detaylı değerlendirilmesi. Ankilozan spondilit gibi romatizmal hastalıklarda, osteoporoz ve ileri yaşlarda uygulanması önerilmez.
Kayropraksi Nedir?
Kayropraksi, omurganın düzgün hizalanmasını sağlamaya yönelik elle uygulanan bir tedavi yöntemidir. Omurgadaki hizalanma bozuklukları (subluksasyonlar), sinir sistemi işlevini etkileyebilir ve vücudun genel dengesini bozabilir. Kayropraktik tedavi, bu bozuklukları düzelterek ağrıyı hafifletmeyi ve vücut fonksiyonlarını iyileştirmeyi hedefler.
Kayropraksi Hangi Durumlarda Kullanılır?
-
Bel ve boyun ağrıları
-
Omurga ve duruş bozuklukları
-
Migren ve gerilim tipi baş ağrıları
-
Siyatik (sinir sıkışması)
-
Spor yaralanmaları
-
Disk kayması ve fıtık
-
Eklem sertliği ve hareket kısıtlılıkları
Kayropraktik Uygulama Yöntemleri
-
Omurga Manipülasyonu (Adjustments):
-
En yaygın kullanılan tekniktir. Omurların yanlış hizalanmasını düzeltmek için hızlı ve kontrollü bir baskı uygulanır.
-
Omurga hareketliliğini artırır ve ağrıyı hafifletir.
-
-
Yumuşak Doku Çalışmaları:
-
Kaslar ve bağ dokuları üzerinde yapılan germe ve baskı tekniklerini içerir.
-
Kas spazmlarını azaltır ve kan dolaşımını iyileştirir.
-
-
Eklem Mobilizasyonu:
-
Eklemlerin normal hareket aralığını geri kazanmasına yardımcı olmak için yavaş ve nazik hareketler yapılır.
-
-
Egzersiz ve Rehabilitasyon:
-
Hastalara duruş, hareket ve kas güçlendirme için özel egzersizler önerilir.
-
Kayropraktik Tedavinin Güvenliği
Kayropraktik tedavi, uzman kişiler tarafından yapıldığında güvenli bir yöntemdir. Ancak:
-
Disk fıtığı gibi durumlarda uygun tekniklerin seçilmesi önemlidir.
-
Tedavi öncesinde kapsamlı bir değerlendirme yapılmalıdır.